Лебеда стрелолистная, или лоснящаяся
Фото © Константин Самодуров, CC BY-NC, iNaturalist.

Лебеда стрелолистная, или лоснящаяся

По-современному Лебеда стреловидная

Atriplex sagittata
Семейство Маревые, Chenopodiaceae
СъедобноУровень посчитан автоматически по записям книг, человек его ещё не проверял.

Карточка собрана по 5 книгам. В ней 1 цитата о применении.

Очерк

Лебеда стреловидная безопасна в пищу и применяется в народной медицине.

Лебеда стреловидная — высокая трава, нередко достигающая двух метров, с мягкими, шелковистыми листьями и гибким, мясистым стеблем. Растёт по картофельным бороздам, пустырям, обочинам дорог и берегам водоёмов, часто как сорняк. Благодаря своей пластичности не ломается даже при сильном ветре.

трава муколитический, мукокинетический, гемостатический, противовоспалительный воспалительные заболевания дыхательных путей; геморрой, подагра (настой травы 1:15 – по 50 мл 2–3 раза в сутки)
Растения и грибы Сибири, книга 1

Применение

Чем лечили, при каких болезнях и какой частью, по 1 книге. Сначала идут действия, о которых книги пишут чаще.

Применяли привоспалительные заболевания дыхательных путей (J00-J47, J80-J99), геморрой, подагра

Части растениятрава

Как готовилинастой

трава муколитический, мукокинетический, гемостатический, противовоспалительный воспалительные заболевания дыхательных путей (J00-J47, J80-J99); геморрой, подагра (настой травы 1:15 – по 50 мл 2–3 раза в сутки)
Растения и грибы Сибири, книга 1, 2019

Состав

Химики и фармакогносты нашли в этом растении 8 веществ. Они разбиты по группам, у каждого вещества указаны часть и книга.

Какие действия совпадают с составом

Растения, в которых есть это вещество, книги часто применяют с таким действием. Это совпадение по книгам, а не доказанный механизм. Связь тем сильнее, чем меньше шанс, что совпадение случайное.

ВеществоДействиеРастенийСвязь
каротиноидыпротивосклеротическое70 из 318сильная
каротиноидывитаминное114 из 318сильная
каротиноидыгипотензивное104 из 318сильная
каротиноидыжелчегонное161 из 318сильная
каротиноидыпищеварительное144 из 318сильная
каротиноидыотхаркивающее152 из 318сильная

Это не медицинская рекомендация.

Сбор

Где
Посёлки, обочины дорог, огороды, пустыри, свалки, берега водоёмов; берега водоёмов, глинистые склоны, бурьянные заросли, огороды, заходит в посевы; По морскому побережью на галечнике и как сорное у дорог

Где растёт

Растёт на берегах водоёмов, солончаках, пустырях, огородах, в кустарниковых зарослях, на опушках, лугах и по морским побережьям.

Где
повсеместно
Места
Посёлки, обочины дорог, огороды, пустыри, свалки, берега водоёмов
Встречается
обыкновенно
Распр. повсеместно, обыкновенно. Посёлки, обочины дорог, огороды, пустыри, свалки, берега водоёмов. Цв.: VII–X.
Растения средней полосы России, 2000, стр. 56
Где
Европа (кроме крайних северных районов), Кавказ, Малая и Средняя Азия, Иран, северо-запад Китая
Места
берега водоёмов, глинистые склоны, бурьянные заросли, огороды, заходит в посевы
Распространена в Европе, кроме крайних северных районов, на Кавказе, в Малой и Средней Азии, Иране, на северо-западе Китая. В России встречается в европейской части (северная граница распространения проходит примерно по южной границе тайги), в Предкавказье и на юге Западной Сибири. В Средней России известна во всех областях, но более обычна в чернозёмной полосе.
Определитель растений Средней России, т.2, 2003, стр. 87
Где
А — редко
Места
По морскому побережью на галечнике и как сорное у дорог
— А — редко. По морскому побережью на галечнике и как сорное у дорог.
Определитель сосудистых растений Северо-Российского Причерноморья, 2002, стр. 106

Кулинария и что приготовить

Что пишут о еде

Съедобность
съедобно
Часть
трава
Как едят
добавка в хлеб
Как готовят
сушить, делать муку
Лебеду в прошлом в войну использовали добавкой в хлеб, сушили, делали муку, но проще всего, оказалось, ее квасить.
Русская экстремальная кулинария, 1990, стр. 11
Съедобность
съедобно
Часть
трава
Как едят
кислые щи, салат, добавка в картошку, котлеты, макароны, горох
Как готовят
квашение, вымачивание, варка, поджаривание
Основное блюдо из лебеды — закусочный салат, но очень неплохие получаются из этой травы и кислые щи. Для их приготовления квашеную лебеду необходимо вымочить в холодной воде и, если есть жир, как лук в пережарку хозяйка делает, слегка поджарить ее листья. Поэкспериментируйте с сочетанием настоящей квашеной капусты и лебеды в виде добавки, а также лебеды квашеной и свежей не только в салатах, но и вареной картошке, котлетах, макаронах, горохе. Получаются интересные необычные блюда.
Русская экстремальная кулинария, 1990, стр. 19
Съедобность
съедобно
Часть
трава
Как едят
острая закуска
Как готовят
квасить
Когда
с середины мая до конца сентября
оказывается, в его родной деревне Воробьёвка недалеко от Вязников лебеду ели не только в войну — ее и по сию пору прекрасно готовят хозяйки в качестве острой закуски мужикам к столу.
Русская экстремальная кулинария, 1990, стр. 11
ещё 1 запись
Съедобность
съедобно
Часть
листья
Листья съедобны
Растения и грибы Сибири, книга 1, 2019

Что приготовить

САЛАТ ИЗ ЛЕБЕДЫ С ЛУКОМкулинарный
салат, «Лесная кладовая»

Листья лебеды моют, отваривают, слегка обсушивают, мелко нарезают и перемешивают с измельченным зеленым луком. Заправляют маслом, можно добавить 1 столовую ложку острого соуса. На 200 г молодых листьев лебеды — 50 г зеленого лука, 5 г…

Салат из краснокочанной капусты с лебедойкулинарный
салат, «Блюда из целебных растений», 1991

65 г краснокочанной капусты, 30 г лебеды, 10 г сметаны, соль. Лебеду тщательно промывают и мелко нарезают, добавляют шинкованную краснокочанную капусту, заправляют сметаной, солят по вкусу.

САЛАТ ИЗ ЛЕБЕДЫ СО СВЕКЛОЙкулинарный
салат, «Лесная кладовая»

Отваривают столовую свеклу, очищают от кожицы, режут на брусочки, укладывают в салатник. Сверху кладут промытые и мелко нарезанные листья лебеды, солят, заправляют уксусом и сметаной. На 100 г молодых листьев лебеды — 150 г свеклы, 20 г…

Салат из лебеды с соусомкулинарный
салат, «Дикорастущие пищевые растения Украины», 1989

Второй рецепт. 200 г молодых листьев лебеды, 50 г зеленого лука, ст. ложка острого соуса, 5 г растительного масла, соль по вкусу Листья лебеды промыть, отварить, слегка обсушить, измельчить и перемешать с мелко нарезанным луком. Заправить…

Салат из лебеды со свеклойкулинарный
салат, «Дары лесов, полей, лугов», 1994

Салат из лебеды со свеклой. Отваренную свеклу нарезать ломти­ ками, сверху уложить измельченную лебеду, посолить. Заправить сме­ таной или майонезом. 100 г листьев лебеды, 150 г свеклы, 25 г сметаны ( или майонеза), соль.

Суп-пюре из лебеды и щавелякулинарный
суп, «Дикорастущие растения и грибы в медицине и кулинарии», 1994

Суп-пюре из лебеды и щавеля. Листья лебеды (2 горсти) и щавеля (1 горсть) сварить отдельно, протереть. Из полученного пюре и отваров (1 л) приготовить суп, добавив лук (5 г) и жиры (5 г).

Салат крестьянскийкулинарный
салат, «Зелёные рецепты: домашний травник»

100 г молодых листьев лебеды, 150 г свеклы, 20 г сметаны, уксус, соль. Промытые и измельченные листья лебеды уложить на ломтики отварной свеклы, посолить, заправить уксусом и сметаной.

Суп из лебеды и борщевикакулинарный
суп, «Блюда из целебных растений», 1991

Суп из лебеды и борщевика 50 г картофеля, 20 г моркови, 20 г лебеды, 20 г борщевика, 400 г воды, 10 г сметаны. Картофель, нарезанный брусочками, морковь, нарезанную соломкой, нашинкованные лебеду и борщевик закладывают в кипящую воду,…

Салат из лебедыкулинарный
салат, «Дикорастущие пищевые растения Украины», 1989

Из лебеды 100 г молодых листьев лебеды, 30 г щавеля, 20 г зеленого лука, 40 г свежих огурцов, 5 г укропа, 20 г сметаны, соль и специи по вкусу. Лебеду и щавель вымыть, нашинковать, отварить в подсоленной воде до готовности и охладить.…

Лебеда и щавелькулинарный
суп, «Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия», 2014

Лебеда и щавель Зелень лебеды и щавель вымыть, нашинковать, отварить в подсоленной воде до готовности и остудить. Перед подачей на стол добавить зеленый лук, мелко нарезанные свежие огурцы, укроп, заправить сметаной. На порцию: 100 г…

Салат из лебеды (вариант 2)кулинарный
салат, «Дары лесов, полей, лугов», 1994

2. Промытые листья лебеды проварить 3—5 минут, откинуть на дуршлаг. Когда вода стечет, нарезать, добавить измельченный зеленый лук и посолить. Заправить сметаной, или растительным маслом, или майонезом. 200 г листьев лебеды, 50 г лука…

Суп картофельный с лебедойкулинарный
суп, «Дикорастущие растения и грибы в медицине и кулинарии», 1994

Суп картофельный с лебедой. В 1 л подсоленной воды положить картофель (150 г), лук (4 г), лебеду белую (1 горсть), жиры (5 г), специи; варить до готовности.

С чем сочетают

Растения, которые чаще всего попадают с ним в один рецепт. Это частота совместных упоминаний в книгах, а не доказательство пользы сочетания.

Имена

Старые и народные названия, под которыми это растение встречается в книгах.

лоснящаясяЛебеда глянцеватаяЛебеда лоснящаяся

Как его называли в книгах

Источники

Карточка собрана по 5 книгам. Номер страницы открывает страницу книги, где стоит цитата.

  1. Растения и грибы Сибири, книга 1, 2019, 2 цитаты и 8 записей о составе
  2. Русская экстремальная кулинария, 1990, 3 цитаты
    страницы 11, 19
  3. Определитель растений Средней России, т.2, 2003, 1 цитата
    страница 87
  4. Определитель сосудистых растений Северо-Российского Причерноморья, 2002, 1 цитата
    страница 106
  5. Растения средней полосы России, 2000, 1 цитата
    страница 56

Родня

Другие виды рода Лебеда Atriplex

Это история применения по книгам 1990–2019 годов, а не медицинский совет.

Определи растение сам

Сфотографируй растение или гриб на прогулке, и «Что растёт» узнает вид, откроет такую же карточку и сохранит находку в твоей коллекции.