| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| 5 г растительного масла | растительное масло | 5 г | — |
| 200 г молодых листьев лебеды | молодые листья лебеды | 200 г | |
| 50 г зеленого лука | зеленый лук | 50 г |
Листья лебеды моют, отваривают, слегка обсушивают, мелко нарезают и перемешивают с измельченным зеленым луком. Заправляют маслом, можно добавить 1 столовую ложку острого соуса. На 200 г молодых листьев лебеды — 50 г зеленого лука, 5 г растительного масла, соль.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 204
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.