| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г сметаны | сметана | 50 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| зелень петрушки | петрушка | не указано | |
| по 50 г лебеды | лебеда | 50 г | |
| 25 г зеленого лука | зеленый лук | 25 г | |
| укропа | укроп | не указано | |
| по 50 г крапивы | крапива | 50 г | |
| 100 г огурцов | огурцы | 100 г | |
| по 50 г кипрея | кипрей | 50 г | |
| 100 г листьев свеклы | листья свеклы | 100 г | |
| 500 мл кваса | квас | 500 мл | — |
| 20 г хрена | хрен | 20 г |
Ботвинья по-русски Взять 100 г листьев свеклы, по 50 г кипрея, крапивы, лебеды, 100 г огурцов, 25 г зеленого лука, 20 г хрена, 50 г сметаны, 500 мл кваса, соль, зелень петрушки и укропа. Молодые целые листья свеклы, кипрея, крапивы, лебеды промыть в холодной воде, проварить 3-5 мин, процедить, мелко нарезать, положить в квас, добавить тертый хрен, мелко нарезанный зеленый лук, свежие или малосольные огурцы, печеную свеклу, соль. Посыпать зеленью укропа и петрушки. Подать холодной с отварной рыбой.Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 149
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.