Салат из лебеды

Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 201

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
20 г сметанысметана20 г—
5 г укропаукроп5 г
100 г молодых листьев лебедымолодые листья лебеды100 г
20 г зеленого луказелёный лук20 г
40 г свежих огурцовсвежие огурцы40 г
30 г щавелящавель30 г

Как написано в книге

Из лебеды 100 г молодых листьев лебеды, 30 г щавеля, 20 г зеленого лука, 40 г свежих огурцов, 5 г укропа, 20 г сметаны, соль и специи по вкусу. Лебеду и щавель вымыть, нашинковать, отварить в подсоленной воде до готовности и охладить. Перед подачей добавить зеленый лук, мелко нарезанные свежие огурцы, укроп и заправить сметаной.
Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 201

Ещё рецепты с растением «укроп»

все →

Другие рецепты из раздела «салат»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.