В атласе 43 вида с фотографией, которые книги называют средством при гиповитаминозах. Первыми идут виды, которые книги чаще всего советуют именно при этом.
| Имя | Латынь | Семейство | Царство | Применений | Безопасность |
|---|---|---|---|---|---|
| Рябина обыкновенная Sorbus aucuparia L. 528 записей о применении | Sorbus aucuparia L. | розоцветные | растение | 528 | съедобно |
| Роза Rosa 781 запись о применении | Rosa | розоцветные | растение | 781 | условно съедобно |
| Смородина черная Ribes nigrum 607 записей о применении | Ribes nigrum | крыжовниковые | растение | 607 | условно съедобно |
| Первоцвет весенний Primula veris 307 записей о применении | Primula veris | первоцветные | растение | 307 | ядовито в больших дозах |
| Рябина черноплодная Aronia melanocarpa 173 записи о применении | Aronia melanocarpa | розоцветные | растение | 173 | съедобно |
| Груши сладкія Pyrus communis 113 записей о применении | Pyrus communis | розоцветные | растение | 113 | условно съедобно |
| Крапива двудомная Urtica dioica 877 записей о применении | Urtica dioica | крапивные | растение | 877 | съедобно |
| Облепиха крушиновидная Hippophae rhamnoides 873 записи о применении | Hippophae rhamnoides | лоховые | растение | 873 | условно съедобно |
| Морковь дикая Daucus carota 537 записей о применении | Daucus carota | зонтичные | растение | 537 | съедобно |
| Сныть обыкновенная Aegopodium podagraria L. 149 записей о применении | Aegopodium podagraria L. | зонтичные | растение | 149 | съедобно |
| Цикорий Cichorium intybus 1 138 записей о применении | Cichorium intybus | астровые | растение | 1 138 | условно съедобно |
| Малина обыкновенная Rubus idaeus 804 записи о применении | Rubus idaeus | розоцветные | растение | 804 | съедобно |
| Одуванчик лекарственный Taraxacum officinale 705 записей о применении | Taraxacum officinale | астровые | растение | 705 | условно съедобно |
| Береза бородавчатая Betula pendula 572 записи о применении | Betula pendula | берёзовые | растение | 572 | условно съедобно |
| Кавказская брусника Vaccinium vitis 497 записей о применении | Vaccinium vitis | брусничные | растение | 497 | съедобно |
| Лук огородный Allium cepa 414 записей о применении | Allium cepa | лилейные | растение | 414 | съедобно |
| Капуста огородная Brassica oleracea L. 332 записи о применении | Brassica oleracea L. | капустные | растение | 332 | условно съедобно |
| Боярышник Crataegus 325 записей о применении | Crataegus | розоцветные | растение | 325 | съедобно |
| Яблоня домашняя Malus domestica 223 записи о применении | Malus domestica | розоцветные | растение | 223 | съедобно |
| Виноград культурный Vitis vinifera 215 записей о применении | Vitis vinifera | виноградовые | растение | 215 | съедобно |
| Спаржа лекарственная Asparagus officinalis 189 записей о применении | Asparagus officinalis | лилейные | растение | 189 | условно съедобно |
| Черемуха обыкновенная Prunus padus 185 записей о применении | Prunus padus | розоцветные | растение | 185 | ядовито в больших дозах |
| Клюква четырехлепестная Vaccinium oxycoccos 143 записи о применении | Vaccinium oxycoccos | брусничные | растение | 143 | условно съедобно |
| Звездчатка средняя Stellaria media 142 записи о применении | Stellaria media | гвоздичные | растение | 142 | съедобно |
| Шиповник иглистый Rosa acicularis 117 записей о применении | Rosa acicularis | розоцветные | растение | 117 | условно съедобно |
| Шиповник майский Rosa majalis 114 записей о применении | Rosa majalis | розоцветные | растение | 114 | съедобно |
| Аралия манчжурская Aralia elata 110 записей о применении | Aralia elata | аралиевые | растение | 110 | условно съедобно |
| Элеутерококк колючий Eleutherococcus senticosus 108 записей о применении | Eleutherococcus senticosus | аралиевые | растение | 108 | ядовито в больших дозах |
| Абрикос обыкновенный Prunus armeniaca 100 записей о применении | Prunus armeniaca | розоцветные | растение | 100 | ядовито в больших дозах |
| Шиповник майский Rosa cinnamomea 89 записей о применении | Rosa cinnamomea | розоцветные | растение | 89 | съедобно |
| Черемуха Prunus padus L. 79 записей о применении | Prunus padus L. | розоцветные | растение | 79 | ядовито в больших дозах |
| Голубика Vaccinium myrtillus 66 записей о применении | Vaccinium myrtillus | вересковые | растение | 66 | съедобно |
| Жимолость козья Lonicera caprifolium 62 записи о применении | Lonicera caprifolium | Caprifoliceae | растение | 62 | смертельно ядовито |
| Шиповник морщинистый Rosa rugosa 62 записи о применении | Rosa rugosa | розоцветные | растение | 62 | съедобно |
| Ирга овальная Rhus typhina 53 записи о применении | Rhus typhina | розоцветные | растение | 53 | ядовито в больших дозах |
| Яблоня Malus 47 записей о применении | Malus | розоцветные | растение | 47 | съедобно |
| Сурепка обыкновенная Barbarea vulgaris 41 запись о применении | Barbarea vulgaris | капустные | растение | 41 | условно съедобно |
| Актинидия Actinidia 32 записи о применении | Actinidia | актинидиевые | растение | 32 | условно съедобно |
| Перуанский шпинат Spinacia oleracea 24 записи о применении | Spinacia oleracea | солянковые | растение | 24 | съедобно |
| Рябина амурская Sorbus aucuparia subsp. pohuashanensis (Hance) Mc All. 17 записей о применении | Sorbus aucuparia subsp. pohuashanensis (Hance) Mc All. | розоцветные | растение | 17 | условно съедобно |
| Тростник обыкновенный Phragmites australis subsp. australis 14 записей о применении | Phragmites australis subsp. australis | злаки | растение | 14 | съедобно |
| Шалфей луговой Salvia pratensis 10 записей о применении | Salvia pratensis | яснотковые | растение | 10 | съедобно |
| Хурма. Шэронфрут Diospyros kaki 8 записей о применении | Diospyros kaki | эбеновые | растение | 8 | съедобно |
Это история применения растений по книгам 1790–2020 годов, а не медицинский совет.