| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 30 г готовой горчицы | готовая горчица | 30 г | — |
| соль | соль | по вкусу | — |
| 100 г сливочного масла | сливочное масло | 100 г | — |
| перец по вкусу | перец | по вкусу | |
| 200 г исландского мха | исландский мох | 200 г |
200 г исландского мха, 100 г сливочного масла, 30 г готовой горчицы, соль, перец по вкусу. Промытый мох отварить, измельчить на мясорубке, добавить сливочное масло, горчицу, соль. Все тщательно перемешать и охладить. Полученную массу использовать для бутербродов.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 155
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.