| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по вкусу - соль | соль | по вкусу | — |
| 15 г сливочного масла | сливочное масло | 15 г | — |
| по вкусу - сметана | сметана | по вкусу | — |
| по вкусу - лимонная кислота | лимонная кислота | по вкусу | |
| 70 г шампиньонов | шампиньоны | 70 г | |
| 8 г укропа | укроп | 8 г | |
| 30 г лука репчатого | лук репчатый | 30 г | |
| 5 артишоков | артишоки | 5 |
Артишок, фаршированный грибами 5 артишоков, 70 г шампиньонов, 30 г лука репчатого, 8 г укропа, 15 г сливочного масла, по вкусу - лимонная кислота, сметана, соль Аккуратно обрезать верхние острые концы чешуй и стебель с частью donца артишока, место среза смочить лимонной кислотой. Удалить из сердцевины волокна. Соцветия промыть и перевязать каждое ниткой. В подкисленную лимонной кислотой и подсоленную воду опустить артишок и варить до тех пор, пока донышко не станет мягким. Затем удалить нитки и нафаршировать артишок отваренными и обжаренными на сливочном масле с луком шампиньонами. Готовое блюдо залить сметаной и посыпать зеленью.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 7
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.