горячеепошаговый

Рецепт цуккини с фенхелем и сельдереем

Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
Оливковое масло – 3–4 ст. лоливковое масло3–4 ст. л
Соль, черный перец по вкусусольпо вкусу—
Черные оливки без косточек – 100 гчерные оливки без косточек100 г
Соль, черный перец по вкусучерный перецпо вкусу
Фенхель – 1 клубеньфенхель1 клубень
Цуккини – 4 штцуккини4 шт
Сельдерей – 3–4 стеблясельдерей3–4 стебля

Как написано в книге

4. Рецепт цуккини с фенхелем и сельдереем Цуккини – 4 шт., Фенхель – 1 клубень, Сельдерей – 3–4 стебля, Черные оливки без косточек – 100 г, Оливковое масло – 3–4 ст. л., Соль, черный перец по вкусу. Клубень фенхеля очистить от зеленых отростков и нарезать вдоль на 4 части. Цуккини и стебли сельдерея нашинковать. Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить фенхель до мягкости. В полученную массу добавить цуккини и сельдерей. Тушить на слабом огне 15–20 минут. Добавить оливки, посолить и поперчить. Подавать блюдо можно горячим или холодным.
Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1

Ещё рецепты с растением «лох узколистный»

все →

Другие рецепты из раздела «горячее»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.