| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г масла растительного | масло растительное | 50 г | — |
| 100 мл бульона | бульон | 100 мл | — |
| специи по вкусу | специи | не указано | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 50 г соуса томатного | соус томатный | 50 г | — |
| 100 г пастушьей сумки | пастушья сумка | 100 г | |
| 400 г баранины | баранина | 400 г | |
| 50 г лука репчатого | лук репчатый | 50 г |
Баранина, тушенная с пастушьей сумкой. Кусочки баранины (по 40—50 г) обжарить до образования румяной корочки, сложить в ка стрюлю, добавить немного бульона, томатный соус, пассерованный лук, листья пастушьей сумки, лавровый лист, соль, семена укропа, тмина и тушить до готовности. 400 г баранины, 100 мл бульона, 50 г соуса томатного, 50 г лука репчатого, 100 г пастушьей сумки, 50 г масла растительного, соль, специи по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 188
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.