| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ст. ложки растительного масла | растительное масло | 2 ст. ложки | — |
| циктория | цикорий | 20 г | |
| 40 г сныти | сныть | 40 г | |
| 10 г одуванчика | одуванчик | 10 г | |
| 100 г листьев яснотки | листья яснотки | 100 г | |
| 30 г пастушьей сумки | пастушья сумка | 30 г | |
| 20 г березовых листочков | березовые листочки | 20 г | |
| щавеля кислого | щавель кислый | 30 г |
Вам понадобится: 100 г листьев яснотки, 40 г сныти, по 30 г пастушьей сумки и щавеля кислого, по 20 г березовых листочков и цикория, 10 г одуванчика, 2 ст. ложки растительного масла. Приготовление: листья хорошо промыть, измельчить и перемешать. С корня цикория снять кожицу и порезать на мелкие кусочки. Салат заправить маслом.Стогова Н. Сныть и бедренец против ста болезней, 2006, стр. 34
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.