Витаминный салат с ясноткой и снытью

Стогова Н. Сныть и бедренец против ста болезней, 2006, стр. 34

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
2 ст. ложки растительного масларастительное масло2 ст. ложки—
цикторияцикорий20 г
40 г снытисныть40 г
10 г одуванчикаодуванчик10 г
100 г листьев ясноткилистья яснотки100 г
30 г пастушьей сумкипастушья сумка30 г
20 г березовых листочковберезовые листочки20 г
щавеля кислогощавель кислый30 г

Как написано в книге

Вам понадобится: 100 г листьев яснотки, 40 г сныти, по 30 г пастушьей сумки и щавеля кислого, по 20 г березовых листочков и цикория, 10 г одуванчика, 2 ст. ложки растительного масла. Приготовление: листья хорошо промыть, измельчить и перемешать. С корня цикория снять кожицу и порезать на мелкие кусочки. Салат заправить маслом.
Стогова Н. Сныть и бедренец против ста болезней, 2006, стр. 34

Ещё рецепты с растением «цикорий»

все →

Другие рецепты из раздела «салат»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.