| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 дольки чеснока | чеснок | 2 дольки | |
| соль | соль | по вкусу | — |
| 150 г томатного соуса | томатный соус | 150 г | — |
| 200 г бобов | бобы | 200 г | |
| по вкусу — зелень | зелень | по вкусу | |
| 60 г репчатого лука | репчатый лук | 60 г | |
| 60 г сливочного масла | сливочное масло | 60 г | — |
200 г бобов, 60 г репчатого лука, 60 г сливочного масла, 150 г томатного соуса, 2 дольки чеснока, по вкусу — зелень, соль Бобы отварить. Лук поджарить на сливочном масле в глубокой сковороде, добавить туда бобы, томатный соус, измельченный чеснок, зелень, соль и тушить все вместе 10 минут.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 13
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.