| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| мелко нарезанную дольку чеснока | чеснок | не указано | |
| 1 чайная ложка нарезанного солодкового корня или его порошка | солодковый корень | 1 чайная ложка | |
| 30—40 г веточек молодой сосны | хвоя | 30—40 г | |
| 2 столовые ложки размятых плодов шиповника | плоды шиповника | 2 столовые ложки | |
| 1 столовая ложка размельченной шелухи лука | шелуха лука | 1 столовая ложка |
Взять 1 горсть хвои (приблизительно 30—40 г веточек молодой сосны). Залить их 2 л воды, добавить 1 столовую ложку размельченной шелухи лука, мелко нарезанную дольку чеснока и 1 чайную ложку нарезанного солодкового корня или его порошка. Прокипятить смесь на слабом огне 20 минут. Затем добавить 2 столовые ложки размятых плодов шиповника и кипятить еще полминуты. Потомить под одеялом или в термосе 10—12 часов, затем процедить. Остудить и держать приготовленный бальзам в холодильнике. За 1 сутки можно выпить 1— 2 л бальзама.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 208
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.