| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 5 г пшеничной муки | пшеничная мука | 5 г | — |
| 100 г баклажанов | баклажаны | 100 г | |
| 3 г зелени петрушки | зелень петрушки | 3 г | |
| 5 г растительного масла | растительное масло | 5 г | — |
| 10 г сметаны | сметана | 10 г | — |
Баклажаны жареные Диеты № 2, 3, 6, 8, 9, 11, 15 100 г баклажанов, 5 г пшеничной муки, 5 г растительного масла, 3 г зелени петрушки, 10 г сметаны. Баклажаны моют, очищают от кожицы, нарезают тонкими кружками, солят, обваливают в муке и обжаривают с обеих сторон на масле. Перед подачей посыпают рубленой зеленью петрушки. К жареным баклажанам подают сметану.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 37
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.