| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соевый соус — 50 мл | соевый соус | 50 мл | — |
| баклажаны — 250 г | баклажаны | 250 г | |
| Свежие грибы — 250 г | свежие грибы | 250 г | — |
| растительное масло — 50 мл | растительное масло | 50 мл | — |
| свежая зелень | свежая зелень | не указано | |
| болгарский перец — 250 г | болгарский перец | 250 г | Перец стрелковый однолетний Capsicum annuumядовито в больших дозах |
Грибы с баклажанами и болгарским перцем Лучше всего для этого блюда подойдут лесные шампиньоны или лисички, но сгодятся и другие грибы. Грибы нарезать ломтиками и тушить в собственном соку 10-15 минут. Баклажаны очистить, прорезать вдоль, посыпать солью и выдержать, чтобы стек сок, в течение часа. После этого нарезать их ломтиками, запанировать в муке и обжарить. Болгарский перец нарезать соломкой и перемешать с грибами и баклажанами. Полученную смесь выложить на тарелку, выстланную листьями салата, и полить соевым соусом и растительным маслом. Украсить зеленью укропа и петрушки. Свежие грибы — 250 г, баклажаны — 250 г, болгарский перец — 250 г, растительное масло — 50 мл, соевый соус — 50 мл, свежая зелень.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 189
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.