| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| перец по вкусу | перец | по вкусу | |
| 100 г молодых листьев и стеблей козлобородника | молодые листья и стебли козлобородника | 100 г | |
| 100 г щавеля | щавель | 100 г |
100 г молодых листьев и стеблей козлобородника, 100 г щавеля, соль, перец по вкусу. Листья и стебли козлобородника отбить деревянным молотком и выдержать в кипятке 1—2 мин. Тщательно вымыть их вместе с листьями щавеля, измельчить на мясорубке, посолить, добавить перец. Полученную пасту использовать для заправки супов, а также на гарнир ко вторым мясным блюдам.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 169
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.