| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по вкусу - сахар | сахар | не указано | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 50 г растительного масла | растительное масло | 50 г | — |
| 20 г томатной пасты | томатная паста | 20 г | |
| перец | перец | не указано | |
| 200 г свеклы | свекла | 200 г | |
| 50 г репчатого лука | репчатый лук | 50 г |
Икра из свеклы 200 г свеклы, 50 г репчатого лука, 20 г томатной пасты, 50 г растительного масла, по вкусу - сахар, перец, соль Печеную свеклу очистить и натереть на терке. Соединить с нашинкованным луком, солью, перцем, сахаром, томатной пастой. Перемешать ингредиенты и заправить растительным маслом, положить смесь в сотейник и тушить на слабом огне под закрытой крышкой 20 минут.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 92
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.