| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Лавровый лист.......... 2 шт. | лавровый лист | 2 шт. | — |
| Соль.......... по вкусу | соль | по вкусу | — |
| Растительное масло............................ 0,9 стакана | растительное масло | 0,9 стакана | — |
| Топинамбур, клубни............. 400 г | топинамбур | 400 г | |
| Лук репчатый............ 2 шт. | лук репчатый | 2 шт. | |
| Чеснок........... 1 головка | чеснок | 1 головка | |
| Рис.......... 1,5 стакана | рис | 1,5 стакана | |
| Курица........ 1/2 | курица | 1/2 |
ПЛОВ С ТОПИНАМБУРОМ Курица........ 1/2 Топинамбур, клубни............. 400 г Лук репчатый............ 2 шт. Рис.......... 1,5 стакана Чеснок........... 1 головка Растительное масло............................ 0,9 стакана Лавровый лист.......... 2 шт. Соль.......... по вкусу Курицу нарезать кусочками величиной со спичечную коробку, топинамбур очистить и нашинковать соломкой или натереть на терке, лук разрезать на 4 части и тонко порезать. Для варки нужна алюминиевая кастрюля или специальный казанок. Разогреть масло или жир, обжарить в нем курицу и вынуть из жира. В том же масле обжарить до прозрачности лук, затем всыпать топинамбур, жарить вместе 2-3 минуты, положить промытый и обсушенный рис и продолжать жарить непрерывно помешивая, пока рис не начнет желтеть. Положить курицу, размешать, залить водой так, чтобы рис был покрыт водой на 2-3 см, положить лавровый лист, соль, можно добавить тмин и варить до полного испарения воды в плотно закрытой посуде. За 5-10 минут до конца варки воткнуть в верхний слой риса головку чеснока и, если найдется, сладкий перец.Наталья Замятина. Кухня Робинзона, 2020, стр. 538
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.