| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Горчица готовая............. 1 ч.л. | горчица готовая | 1 ч.л. | — |
| Хлеб черный............ 1 ломоть | хлеб черный | 1 ломоть | — |
| Соль, перец.......... по вкусу | соль, перец | по вкусу | — |
| Уксус.......... 1 ст.л. | уксус | 1 ст.л. | — |
| Морковь................. 1 шт. | морковь | 1 шт. | |
| Зелень петрушки и укропа...... 1 чайной ложке | зелень петрушки и укропа | 1 чайной ложке | |
| Топинамбур........... 2-3 шт. | топинамбур | 2-3 шт. | |
| Масло растительное.............. 2 ст.л. | масло растительное | 2 ст.л. | — |
САЛАТ ИЗ ТОПИНАМБУРА Топинамбур........... 2-3 шт. Хлеб черный............ 1 ломоть Морковь................. 1 шт. Зелень петрушки и укропа...... 1 чайной ложке Соль, перец.......... по вкусу Масло растительное.............. 2 ст.л. Уксус.......... 1 ст.л. Горчица готовая............. 1 ч.л. Топинамбур очистить, нарезать кубиками. Уксус размешать с горчицей, залить топинамбур. Хлеб нарезать кубиками. Морковь крупно натереть, выложить в горячее масло и жарить 2-3 минуты. Остудить. Смешать хлеб, морковь и топинамбур, посыпать зеленью.Наталья Замятина. Кухня Робинзона, 2020, стр. 539
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.