| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| уксус (3 %) — 3 0 -4 5 мл | уксус | 30-45 мл | — |
| пряности и соль — по вкусу | соль | не указано | — |
| растительное масло — 50-7 0 г | растительное масло | 50-70 г | — |
| пряности и соль — по вкусу | пряности | не указано | — |
| сушеные грибы — 20-25 | сушеные грибы | 20-25 | |
| соленые огурцы — 500 г | соленые огурцы | 500 г | |
| нашинкованным зеленым луком | зеленый лук | не указано | |
| Морская капуста свежезамороженная — 100-150 г | морская капуста свежезамороженная | 100-150 г | |
| репчатый лук — 150 г | репчатый лук | 150 г |
Сушеные грибы замочить теплой водой, хорошо промыть, затем отварить и охладить. Подготов ленные грибы порубить вместе с солеными огурцами и вареной морской капустой, для приготовления которой можно использовать и сушеные водоросли. Затем все обжарить на растительном масле с репчатым луком и заправить уксусом, солью и перцем. Подавать икру лучше всего в охлажденном виде. При подаче посыпать нашинкованным зеленым луком. Морская капуста свежезамороженная — 100-150 г, сушеные грибы — 20-25, соленые огурцы — 500 г, репчатый лук — 150 г, растительное масло — 50-7 0 г, уксус (3 %) — 3 0 -4 5 мл, пряности и соль — по вкусу.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 66
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.