| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 зубка чеснока | чеснок | 3 зубка | |
| 1 горсть стручков зеленой фасоли | стручки зеленой фасоли | 1 горсть | Кассия остролистная Senna alexandrina Mill.ядовито в больших дозах |
| 3 столовые ложки соевого соуса | соевый соус | 3 столовые ложки | — |
| 200 г очищенных креветок | очищенные креветки | 200 г | — |
| 3 столовые ложки растительного масла | растительное масло | 3 столовые ложки | — |
| 2 пакетика лапши быстрого приготовления без приправы | лапша быстрого приготовления | 2 пакетика | — |
| 0,5 кг шиитаке | шиитаке | 0,5 кг |
Шиитаке с креветками 0,5 кг шиитаке, 3 зубка чеснока, 3 столовые ложки растительного масла, 1 горсть стручков зеленой фасоли, 2 пакетика лапши быстрого приготовления без приправы, 200 г очищенных креветок, 3 столовые ложки соевого соуса.Морозов А.И. Вёшенка, шампиньон, шиитаке, 2011, стр. 266
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.