| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| чеснок | чеснок | не указано | |
| корень петрушки — 50 г | корень петрушки | 50 г | — |
| отваренные водоросли — 100-150 г | отваренные водоросли | 100-150 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| сливочное или растительное масло — 50-70 г | растительное масло | 50-70 г | — |
| томат-паста — 50 мл | томат-паста | 50 мл | — |
| пряности | пряности | не указано | — |
| зелень — по вкусу | зелень | не указано | |
| морковь — 350 г | морковь | 350 г | |
| репчатый лук — 150 г | репчатый лук | 150 г | |
| Картофель — 350 г | картофель | 350 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| консервированный зеленый горошек — 100 г | консервированный зеленый горошек | 100 г | Горошек Viciaядовито в больших дозах |
| сливочное или растительное масло — 50-70 г | сливочное масло | 50-70 г | — |
Очищенный промытый картофель нарезать ломтиками, обжарить, затем положить в кастрюлю, добавить морковь, петрушку и лук, предварительно обжаренные на масле, томат-пасту, влить немного отвара от овощей или воды и тушить 10-15 минут на слабом огне. В конце тушения в рагу положить консервированный зеленый горошек, нарезанные отваренные водоросли, соль, перец, лавровый лист и растертый чеснок. При подаче посылать рагу зеленью петрушки. Картофель — 350 г, отваренные водоросли — 100-150 г, морковь — 350 г, корень петрушки — 50 г, консервированный зеленый горошек — 100 г, репчатый лук — 150 г, томат-паста — 50 мл, сливочное или растительное масло — 50-70 г, чеснок, соль, пряности и зелень — по вкусу.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 72
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.