| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 600 г говядины | говядина | 600 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 200 г сметанного соуса | сметанный соус | 200 г | — |
| 3 луковицы | луковица | 3 | |
| перец | перец | не указано | |
| 200 г шиитаке | шиитаке | 200 г | |
| 2 столовые ложки сливочного масла | сливочное масло | 2 столовые ложки | — |
Говядина бефстроганов с шиитаке 600 г говядины, 200 г шиитаке, 3 луковицы, 2 столовые ложки сливочного масла, 200 г сметанного соуса, перец, соль. Говядину (вырезку) нарезать брусочками длиной 3 см, посыпать солью, перцем, обжарить на хорошо разогретой сковороде в течение 3—5 минут. Шиитаке нарезать, поджарить, добавить говядину и поджаренный лук, залить сметанным соусом с добавлением соуса "Южный" и довести до кипения. Подать с жареным картофелем, нарезанным соломкой.Морозов А.И. Вёшенка, шампиньон, шиитаке, 2011, стр. 259
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.