| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| яичный желток | яичный желток | 1 | — |
| 60 г творога | творог | 60 г | — |
| 30 г сметаны | сметана | 30 г | — |
| 10 г сливочного масла | сливочное масло | 10 г | — |
| 30 г изюма | изюм | 30 г | |
| 5 г манной крупы | манная крупа | 5 г | |
| 200 г яблок | яблоки | 200 г | |
| 15 г сахара | сахар | 15 г | — |
ЯБЛОКИ, ФАРШИРОВАННЫЕ ТВОРОГОМ И ИЗЮМОМ Протертый творог смешать с манной крупой, промытым изюмом, сахаром, желтком и растопленным маслом. С яблоками. 230 срезать верхушку, извлечь сердцевину, заполнить полость подготовленным творогом и запечь в духовке. На 200 г яблок — 30 г изюма, 60 г творога, 10 г сливочного масла, 5 г манной крупы, 30 г сметаны, 15 г сахара и яичный желток.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 231
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.