Фото © Paul Tavares, CC BY-NC, iNaturalist.

Валериана головчатая

VALERIANA CAPITATA

Съедобность не подтвержденаКниги ничего не говорят о том, можно ли его есть. Не ешь его, пока надёжный источник этого не подтвердит.

Карточка собрана по 2 книгам. В ней 5 цитат о применении.

Определить в приложении К источникам

Очерк

Валериана головчатая используется в традиционной медицине, но данных о безопасности недостаточно — применение требует осторожности.

Валериана головчатая — многолетнее травянистое растение с коротким ползучим корневищем и прямыми стеблями высотой до 60 см. Прикорневые листья эллиптические, цельнокрайние, стеблевые — тройчатые. Цветки мелкие, розовые, собраны в плотное верхушечное головчатое соцветие. Плод — сухой, с хохолком из перистых щетинок.

Информация чукотской хранительницы знаний: Растение использовали мало, т.к. редко встречалось. В основном как успокоительное средство, при болях в сердце. Использовали корни и цветы растения, высушивали, заваривали, пили как чай.
Растения в этномедицине Чукотки

Безопасность

Осторожно

Данных о токсичности недостаточно. Из-за отсутствия клинических исследований рекомендуется избегать приёма в больших дозах и длительном использовании. Особую осторожность следует проявлять при беременности и кормлении.

Применение

Чем лечили, при каких болезнях и какой частью, по 1 книге. Сначала идут действия, о которых книги пишут чаще.

Успокаивающее

3 цитаты из 1 книгирастения с этим действием →

Применяли принервное возбуждение, бессонница, сердечно-сосудистые неврозы, спазмы коронарных сосудов, сердцебиения, нейродермиты, спазмы гладкомышечных органов, гиперфункция щитовидной железы, общие неврозы, нервные расстройства, эпилепсия, расстройства желудочно-кишечного тракта

Части растениякорни, корневища

Как готовилиотвар, настойка, порошок, в народной медицине

С лекарственными целями используют корень и корневище в виде отваров, настоек и порошков. В научной медицине назначают валериану как успокаивающее средство при нервном возбуждении, бессоннице, сердечно-сосудистых неврозах, сопровождающихся спазмами коронарных сосудов и сердцебиениями, а также при нейродермитах, спазмах гладкомышечных органов, гиперфункции щитовидной железы, а в комбинации с бромом и сердечными средствами — для лечения общих неврозов и т.д.
Растения в этномедицине Чукотки, 2005, стр. 30

Валериана широко используется в народной медицине, применяют как успокаивающее средство при многих нервных расстройствах, бессоннице, эпилепсии, расстройствах желудочно-кишечного тракта, при метеоризме, болях в животе, особенно у детей (Телятьев, 1987).
Растения в этномедицине Чукотки, 2005, стр. 31

ещё 1 цитата из 1 книги

Седативное Валериана головчатая 29
Растения в этномедицине Чукотки, 2005, стр. 201

Гипотензивное

1 цитата из 1 книгирастения с этим действием →

Гипотензивное Валериана головчатая 29
Растения в этномедицине Чукотки, 2005, стр. 201

Успокоительное

1 цитата из 1 книгирастения с этим действием →

Применяли приболи в сердце

Части растениякорни, цветки

Как готовиливысушивают, заваривают, пьют как чай

Информация чукотской хранительницы знаний: Растение использовали мало, т.к. редко встречалось. В основном как успокоительное средство, при болях в сердце. Использовали корни и цветы растения, высушивали, заваривали, пили как чай.
Растения в этномедицине Чукотки, 2005, стр. 31

Состав

Химики и фармакогносты нашли в этом растении 12 веществ. Они разбиты по группам, у каждого вещества указаны часть и книга.

Эфирное масло 3

изовалериановой эфир борнеола (эфирное масло)Растения в этномедицине Чукотки, 2005
свободный борнеол (эфирное масло)Растения в этномедицине Чукотки, 2005
эфирное масло (подземные органы)Растения в этномедицине Чукотки, 2005

Алкалоиды 2

Какие действия совпадают с составом

Растения, в которых есть это вещество, книги часто применяют с таким действием. Это совпадение по книгам, а не доказанный механизм. Связь тем сильнее, чем меньше шанс, что совпадение случайное.

Вещество	Действие	Растений	Связь
изовалериановая кислота	противоопухолевое	9 из 12	заметная
изовалериановая кислота	желчегонное	9 из 12	заметная
изовалериановая кислота	пищеварительное	9 из 12	заметная
изовалериановая кислота	успокаивающее	10 из 12	заметная
изовалериановая кислота	тонизирующее	10 из 12	умеренная
изовалериановая кислота	мочегонное	11 из 12	заметная

Это не медицинская рекомендация.

Сбор

Что собирают: корни
Когда: осенью, когда отцветшие стебли буреют и засыхают
Где: на сырых лугах и болотах, приснежных лужайках и сырых горных тундрах; сырые моховые склоны, приручьевые и нивальные (приснежниковые) лужайки, сфагновые болота, моховые и лишайниковые тундры, среди кустарников

Часть: корни
Когда: осенью, когда отцветшие стебли буреют и засыхают
Как: выкапывание острыми лопатами или вилами, срезание стеблей, промывание, провяливание, сушка с переворачиванием

Заготовляют у валерианы лекарственной корни вместе с корневищем осенью, когда отцветшие стебли буреют и засыхают. Выкапывают корни острыми лопатами или вилами, срезают стебли как можно ближе к корневищу, удаляют землю, промывают в воде и раскладывают на воздухе для провяливания. В процессе высушивания их часто переворачивают, причем за это время из белых они становятся темно-бурыми и ароматными.
Растения в этномедицине Чукотки, 2005, стр. 30

Где растёт

Растёт на болотах, сырых лугах, моховых склонах, приручьевых и приснежных лужайках, в сфагновых болотах, тундрах и среди кустарников.

Где встречается

болота и сырые места горы и предгорья кустарники и заросли луга в воде и у воды опушки, поляны, вырубки хвойный лес лиственный лес берега водоёмов

Где: Арктика и высокогорья умеренной зоны северного полушария
Места: на сырых лугах и болотах, приснежных лужайках и сырых горных тундрах
Встречается: обычен

Травянистый многолетник с коротким ползучим корневищем и прямостоячими стеблями до 60 см высотой, произрастающий на сырых лугах и болотах, приснежных лужайках и сырых горных тундрах. Распространён в Арктике и высокогорьях умеренной зоны северного полушария, на Камчатке обычен.
Растения Камчатки. Полевой атлас, 2007, стр. 226

Где: Чукотка
Места: сырые моховые склоны, приручьевые и нивальные (приснежниковые) лужайки, сфагновые болота, моховые и лишайниковые тундры, среди кустарников
Встречается: единственный вид валерианы на Чукотке

Растет на сырых моховых склонах, на приручьевых и нивальных (приснежниковых) лужайках, сфагновых болотах, в моховых и лишайниковых тундрах, среди кустарников.
Растения в этномедицине Чукотки, 2005, стр. 30

Кулинария и что приготовить

Что приготовить

Настои и отвары валерианы при нервных и сердечных заболеванияхлечебный

настой, «Лечение растениями: очерки фитотерапии», 1972

В отечественной народной медицине применяется в виде настоев, отваров, экстрактов и порошков при истерии, мигрени, при болях в сердце, при пороках сердца, хорее, эпилепсии, нервных переутомлениях. Настой корня валерианы показан в…

Ванны с отваром валерианы

«Лечебник: народная медицина (Иванов)», 2005

Ванны с отваром валерианы служат для успокоения сердца, судорог и всей нервной системы; они понижают возбужденность спинного мозга и особенно рекомендуются при нервной бессоннице, нервном сердечном страдании, слабости сердца и нервов, при…

Валериановый чайлечебный

чай, «Лесная аптека»

Можно принимают настойку на спирту без примесей, но лучше пить валериановый чай: 8–10 г измельченного корня следует с вечера заваривают крутым кипятком. Чтобы не улетучились эфирные масла, надо закрыть стакан так, чтобы донышко окунулось в…

Густой экстракт валерианылечебный

сбор, «Уникальные лечебные свойства растений», 2001

— Экстракт валерианы густой: применяют в виде таблеток, покрытых оболочкой, по 1-2 таблетки на прием. Каждая таблетка содержит 0,02 г экстракта валерианы густого. Таблетки удобны для приема, однако более выраженный эффект дает…

Отвар или настой валерианы при дисменореелечебный

отвар, «Лесная аптека»

Валериана лекарственная: эта трава известна при лечении дисменореи в качестве средства, потенцирующий эффект трав спазмолитиков. Применяется по 2–4 мл экстракта 3 раза в сутки, или в качестве отвара сухих корней или настоя до 1 г в сутки.

Чай из валерианылечебный

чай, «Дары подмосковного леса», 1989

Можно давать валериану и как чай: 8—10 граммов измельченного корня заваривают с вечера крутым кипятком. Стакан накрывают блюдцем, чтобы не улетучились эфирные масла. Этот стакан целебного чая пьют в течение следующего дня.

Настой корня валерианылечебный

настой, «Фитотерапия в комплексном лечении», 1991

№ 67. Корень валерианы. 4 г истолченного корня заливают 250 мл кипятка, настаивают 2 ч, принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Последнюю дозу принять перед сном в горячем виде с медом.

Отвар корня валерианылечебный

отвар, «Фитотерапия в комплексном лечении», 1991

№ 44. Корень валерианы. 10 г сухого измельченного корня заливают стаканом кипятка, кипятят 30 мин, настаивают не менее 2 ч, отжимают, принимают по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды.

Отвар корней валерианы при нервных заболеванияхлечебный

отвар, «Мудрость траволечения (Иванов)», 1994

№ 14. Корни валерианы лекарственной — 45 г 20 г корней валерианы настаивают в стакане кипятка 5—7 часов и пьют глотками при заболеваниях, перечисленных в № 13.

Порошок корня валерианылечебный

порошок, «Целебные травы Тюменской области», 2003

Корень валерианы порошком по 0,5 г 2—3 раза в день

Водная настойка валерианылечебный

настой, «Домашняя медицина (лечебник для народного употребления)», 1895

10) Валеріана.—Это растеніе принадлежитъ къ числу туземныхъ, растущихъ во многихъ мѣстахъ Россіи; но я помѣщаю его въ разрядъ покупныхъ лѣкарствъ потому, что при сборѣ неопытные люди легко могутъ смѣшать этотъ корень съ другими видами того…

Настойка валерианылечебный

настойка, «Приготовление целебных спиртных напитков», 1996

Настойку валерианы. Настойку готовят на 70° спирте в соотношении 1 часть измельченных корней и 5 частей спирта. Это прозрачная жидкость красновато-бурого цвета с характерным запахом и сладковато-горьким пряным вкусом. Настойка темнеет под…