лечебныйсборпошаговый

Укрепляющий и успокоительный сбор с семенами чиа

Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
В рецепте есть ядовитые растенияЭто липа, сушеница топяная, валериана. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
семенем кориандрасемя кориандране указано—
3 семечками чиасемена чиа3 семечка
цветами липыцветы липыне указано
Липа Tiliaядовито в больших дозах
пустырникомпустырникне указано
сушеницу топянуюсушеница топянаяне указано
Сушеница топяная Gnaphalium uliginosumядовито в больших дозах
корнем валерианыкорень валерианыне указано
Валериана Valerianaядовито в больших дозах
травой душицытрава душицыне указано
шишками хмеляшишки хмеляне указано
мелиссоймелиссане указано

Как написано в книге

✓ Укрепляющий и успокоительный сбор (еще он снимает аритмию, учащенное сердцебиение и полезен при неврозах): в равных частях смешать сушеницу топяную с мелиссой, корнем валерианы, шишками хмеля, цветами липы, травой душицы, пустырником, 3 семечками чиа и семенем кориандра. Заварить сбор из расчета 1 ст. ложка (с верхом) сбора на 0,5 л крутого кипятка. Емкость накрыть и дать настояться 1,5–2 часа. Выпивать порцию за день в 2–3 приема.
Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ещё рецепты с растением «семена чиа»

все →

Другие рецепты из раздела «сбор»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.