| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 4 г истолченного корня | корень валерианы | 4 г | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
№ 67. Корень валерианы. 4 г истолченного корня заливают 250 мл кипятка, настаивают 2 ч, принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Последнюю дозу принять перед сном в горячем виде с медом.Крылов А.А., Марченко В.А., Максютина Н.П. и др. Фитотерапия в комплексном лечении, 1991, стр. 114
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.