| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом кипящей воды | кипящая вода | 1 стакан | — |
| листьев мяты (по 4 части) | листья мяты | 4 части | |
| корня валерианы (3 части) | корень валерианы | 3 части | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| цветков ромашки (по 4 части) | цветки ромашки | 4 части |
При задержке менструации рекомендуют пить настой, приготовленный из следующего сбора: цветков ромашки и листьев мяты (по 4 части) и корня валерианы (3 части). Одну столовую ложку сбора заваривают стаканом кипящей воды. Пьют в горячем виде по полстакана 2 раза в день.Скляревский Л.Я., Губанов И.А. Лекарственные растения в быту, 1970, стр. 155
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.