| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г абрикосового сока | абрикосовый сок | 50 г | |
| 2 столовые ложки персикового компота | персиковый компот | 2 столовая ложка | — |
| 2 столовые ложки воды | вода | 2 столовая ложка | — |
| 20 г лимонного сока | лимонный сок | 20 г | |
| веточку свежей мяты | мята | 1 веточка | |
| толченым льдом | лед | толчёный |
Поместить в стакан веточку свежей мяты, добавить 2 столовые ложки воды и в течение 2 мин разминать мяту ложкой. Затем мяту удалить. Стакан на 2/3 наполнить толченым льдом, добавить 50 г абрикосового сока и 20 г лимонного сока, сверху положить 2 столовые ложки персикового компота.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 14
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.