| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Вода (температура 100°) – 1 л | вода | 1 л | — |
| Листья перечной мяты – 1 ст. л. | листья перечной мяты | 1 ст. л. | |
| Валерьяновый корень – 1 ст. л. | валерьяновый корень | 1 ст. л. | |
| Трава зверобоя продырявленного – 1 ст. л. | трава зверобоя продырявленного | 1 ст. л. | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| Плоды фенхеля – 1 ст. л. | плоды фенхеля | 1 ст. л. |
Листья перечной мяты – 1 ст. л., Плоды фенхеля – 1 ст. л., Валерьяновый корень – 1 ст. л., Трава зверобоя продырявленного – 1 ст. л., Вода (температура 100°) – 1 л. Тщательно перемешать все ингредиенты. Смесь залить кипятком. Дать настояться 30 минут, процедить. Пить трижды в день по 0,5 стакана, за полчаса до еды.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.