| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соцветий ромашки 30 г | соцветия ромашки | 30 г | |
| Плодов тмина 5 г | плоды тмина | 5 г | |
| корня валерианы 10 г | корень валерианы | 10 г | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
Плодов тмина 5 г, соцветий ромашки 30 г, корня валерианы 10 г. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по полстакана утром и вечером.Полезные растения, 1985, стр. 367
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.