Применение
Чем лечили, при каких болезнях и какой частью, по 20 книгам. Сначала идут действия, о которых книги пишут чаще.
Применяли привоспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта — энтериты, энтероколиты, диспепсия, при катарах желудка и кишечника, язвенной болезни желудка, при поносах, дизентерии, маточных кровотечениях, уход за кожей, спазмы желудка, поносы с кишечными коликами, аналогично лапчатке прямостоячей
Части растениякорни, трава, надземная часть, корневища
Как готовилинастой, отвар, настой или отвар
В научной медицине лапчатку применяют в качестве вяжущего, кровоостанавливающего и бактерицидного средства при различных воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта—энтеритах, энтероколитах, диспепсии.
Лекарственные растения монгольской медицины (Хайдав), 1985, стр. 124
Настой лапчатки: заварить 1 стаканом горячего молока ч. л. травы, настоять 30 мин. При начавшихся судорогах пить 3 раза в день очень горячий настой травы на молоке. Настой хорошо помогает при столбняке.
Лекарственные растения, 2004, стр. 251
ещё 10 цитат из 9 книг
Ванна с отваром листьев репейника По 20 г листьев репейника, одуванчика лекарственного и березы повислой, травы крапивы двудомной, череды трехраздельной, душицы обыкновенной и лапчатки гусиной, 400 г сенной трухи, 5 л воды. Сырье смешать, измельчить, залить кипятком, поставить на слабый огонь, варить 20 минут, затем остудить и процедить.
Филатова С.В. Репейник — природный целитель, 2013, стр. 1
Надземную часть используют аналогично таковой у лапчатки прямостоячей
Детоксикационная фитотерапия, 2007, стр. 143
Как вяжущее средство применяют аналогично лапчатке прямостоячей.
Детоксикационная фитотерапия, 2007, стр. 143
Две столовые ложки сбора кипятят 15—20 минут в 0,6 л воды, процеживают, отжимают и принимают по 1—2 столовые ложки каждые 2 часа при дизентерии, поносах, кровотечениях и других желудочно-кишечных расстройствах.
Мудрость траволечения (Иванов), 1994, стр. 62
Здесь 4 из 10. Остальные цитаты найдёшь в книгах из списка источников.
Применяли приобменные заболевания (моче- и желчнокаменная болезни), туберкулез, ожирение, воспаления полости рта, десен, экзема, дерматиты, язвы, зубная боль, угри, ангина, стоматит
Части растениянадземная часть, трава
Как готовиливанна, обмывание, настой, сок, полоскание, отвар
обменных заболеваниях (моче- и желчнокаменная болезни), туберкулезе
Детоксикационная фитотерапия, 2007, стр. 143
Наружно применяется настой травы при зубной боли, для укрепления десен, при воспалениях полости рта, десен в виде полосканий, при экземе, дерматитах и язвах — обмывание, при ожирении — ванны (400,0 на 100 л воды).
Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 29
ещё 9 цитат из 5 книг
При ангине и стоматите отвар лапчатки используют для полосканий.
Кухня Робинзона, 2020, стр. 168
Траву обварить кипятком, завернуть в марлю. Использовать для компрессов при воспалении кожи, на больные суставы, мышцы.
Лекарственные растения, 2004, стр. 251
Вяжущее, мочегонное, противосудорожное, обезболивающее, кровоостанавливающее, антисептическое, противовоспалительное, ранозаживляющее, применяется при почечнокаменной болезни, болезнях печени, спазмах желудка, судорогах мышц, удушье, поносах, кровотечениях, болезненных менструациях, наружно — при заболевании полости рта, кожных заболеваниях, ранах.
Лекарственные растения в народной медицине, 1967, стр. 484
Используется как противовоспалительное, антисептическое, болеутоляющее и ранозаживляющее средство при лечении подагры, радикулитов, экзем, дерматитов и полиартритов.
Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 163
Здесь 4 из 9. Остальные цитаты найдёшь в книгах из списка источников.
Применяли привоспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта — энтериты, энтероколиты, диспепсия, бели, алгоменорея, внутренние кровотечения, маточные кровотечения, климактерические кровотечения, при кровохарканье, мочекаменной болезни, климактерических кровотечениях, болезни печени
Части растениякорни, семена, трава
Как готовилиотвар, настой или отвар, настой, сок
В научной медицине лапчатку применяют в качестве вяжущего, кровоостанавливающего и бактерицидного средства при различных воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта—энтеритах, энтероколитах, диспепсии.
Лекарственные растения монгольской медицины (Хайдав), 1985, стр. 124
Сок из травы лапчатки пить по 1 ст. л. 4 раза в день при кровохарканье, мочекаменной болезни, климактерических кровотечениях. Использовать для обмывания гноящихся, долго не заживающих ран, язв, мыть лицо от угрей.
Лекарственные растения, 2004, стр. 251
ещё 8 цитат из 5 книг
Настой. 1 столовую ложку травы лапчатки кипятить 5 минут в стакане молока или воды, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по !/4 стакана 3—4 раза в день до еды. Настой и отвар применяют при почечнокаменной болезни, камнях в печени, спазмах желудка, поносах с коликами, судорожным состоянием мышц и как кровоостанавливающее средство при различных внутренних кровотечениях (В. П. Махлаюк).
Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 321
Вяжущее, мочегонное, противосудорожное, обезболивающее, кровоостанавливающее, антисептическое, противовоспалительное, ранозаживляющее, применяется при почечнокаменной болезни, болезнях печени, спазмах желудка, судорогах мышц, удушье, поносах, кровотечениях, болезненных менструациях, наружно — при заболевании полости рта, кожных заболеваниях, ранах.
Лекарственные растения в народной медицине, 1967, стр. 484
Отвар семян — при белях, алгоменорее.
Детоксикационная фитотерапия, 2007, стр. 143
Также она употребляется внутрь при спазмах желудка, поносах, сопровождающихся кишечными коликами, судорожном состоянии мышц и как кровоостанавливающее средство при различных внутренних кровотечениях.
Сорняки и ваше здоровье, стр. 24
Здесь 4 из 8. Остальные цитаты найдёшь в книгах из списка источников.
Применяли присердечно-сосудистые заболевания, болезненные менструации, при цинге, туберкулезе легких, грыже, опущении матки, гастритах, колитах с поносами, дизентерии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститах, болях в животе
Части растениятрава, трава с корневищами, корневища, корни, сок
Как готовилинастой, концентрированный настой, отвар, сок с соком зеленой ржи (1:1), ванна, сок
При сердечно-сосудистых заболеваниях можно принимать настой, приготовленный следующим способом. Рецепт: лапчатка гусиная (трава) – ? ст. ложки; чистотел (трава) – 2 ? ст. ложки; тысячелистник обыкновенный (трава) – ? ст. ложки; ромашка аптечная (цветки) – 2 ? ст. ложки. Сбор измельчают, смешивают, заливают 500 мл кипятка и принимают по V3—V4 стакана ежедневно 3 раза в день.
Гальперина Г.А., Передерей Н.А. Чистотел и алоэ. Чудо-целители семьи, 2008, стр. 1
Можно принимать концентрированный настой этой травы. Для его приготовления 20 г сырья заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят на медленном огне 15 мин, охлаждают и процеживают. Принимают по ¼-½ стакана 4-5 раз в день до еды. Такой настой назначают внутрь при болезненных менструациях
Лекарственные растения и их использование, 1990, стр. 146
ещё 8 цитат из 4 книг
Отвар из травы лапчатки: проварить в 200 мл кипятка 20 г травы, настоять 2 ч, затем процедить. Пить по 50 мл 3—4 раза в день перед едой при цинге, туберкулезе легких, грыже, опущении матки. Делать примочки при ушибах, мокнущей экземе, ранах, геморрое, судорогах в икроножных мышцах. Теплым отваром полоскать полость рта при зубной боли, воспалении и кровоточивости десен.
Лекарственные растения, 2004, стр. 251
Настой травы с корневищами лапчатки: заварить 1 кипятка 20 г травы с корневищами, настоять час, затем процедить. Пить по 200 мл 2—3 раза в день при цинге, гастритах, колитах с поносами, дизентерии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститах, болях в животе, маточных кровотечениях, почечнокаменной болезни. Полоскать полость рта, использовать для спринцевания при белях.
Лекарственные растения, 2004, стр. 251
Отвар корневища: заварить 200 мл кипятка ст. л. сырья, кипятить на слабом огне 15 мин, настоять 20 мин, процедить. Пить по 2 ст. л. 4 раза в день.
Лекарственные растения, 2004, стр. 251
Сок из свежей травы лапчатки гусиной с соком зеленой ржи (1:1) принимать по ст. л. 3 раза в день при мочекаменной и желчнокаменной болезнях. Траву обварить кипятком, завернуть в марлю. Использовать для компрессов при воспалении кожи, на больные суставы, мышцы.
Лекарственные растения, 2004, стр. 251
Здесь 4 из 8. Остальные цитаты найдёшь в книгах из списка источников.
Применяли приболезни почек, регулирует обмен веществ, кардионеврозы, желудочно-кишечные и женские заболевания, заболевания печени, почек и мочевого пузыря, мочекаменная болезнь, камни в печени, нефрит, цистит, простатит, почечнокаменная болезнь
Части растениянадземная часть, трава
Как готовилинастой или отвар травы, настой на молоке, сок, отвар на козьем молоке
Не исключено, что диуретик, используемый при болезнях почек.
Детоксикационная фитотерапия, 2007, стр. 143
Обладает ранозаживляющим, мочегонным, обезболивающим и противосудорожным действием, регулирует обмен веществ в организме, в связи с чем применяется при кардионеврозах, желудочно-кишечных и женских заболеваниях, а также при заболеваниях печени, почек и мочевого пузыря.
Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 29
ещё 8 цитат из 7 книг
Настой на молоке, особенно на козьем, оказывает мочегонное действие. Это лекарство не раздражает почки и рекомендуется при нефрите, цистите и простатите.
Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 63
Настой на молоке, особенно на козьем, оказывает мочегонное действие.
Лекарственные растения и их использование, 1990, стр. 146
Вяжущее, мочегонное, противосудорожное, обезболивающее, кровоостанавливающее, антисептическое, противовоспалительное, ранозаживляющее, применяется при почечнокаменной болезни, болезнях печени, спазмах желудка, судорогах мышц, удушье, поносах, кровотечениях, болезненных менструациях, наружно — при заболевании полости рта, кожных заболеваниях, ранах.
Лекарственные растения в народной медицине, 1967, стр. 484
Внутрь лапчатку гусиную употребляют в виде отвара травы на козьем молоке — как сильное мочегонное средство, не раздражающее почки.
Лекарственные растения России, 2000, стр. 68
Здесь 4 из 8. Остальные цитаты найдёшь в книгах из списка источников.
Применяли припри болезненных менструациях, маточных болях, спазмы желудка, регулирует обмен веществ, кардионеврозы, желудочно-кишечные и женские заболевания, заболевания печени, почек и мочевого пузыря, зубная боль, болезненные менструации, маточные боли, судороги в икроножных мышцах
Части растениясемена, трава
Как готовилиотвар, настой, настой для полоскания, отвар из семян, примочка
Отвар из семян лапчатки: прокипятить в течение 5 мин 5—10 г семян, затем процедить. Пить по 100 мл 2 раза в день утром и вечером при болезненных менструациях, маточных болях.
Лекарственные растения, 2004, стр. 251
Настой. 1 столовую ложку травы лапчатки кипятить 5 минут в стакане молока или воды, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по !/4 стакана 3—4 раза в день до еды. Настой и отвар применяют при почечнокаменной болезни, камнях в печени, спазмах желудка, поносах с коликами, судорожным состоянием мышц и как кровоостанавливающее средство при различных внутренних кровотечениях (В. П. Махлаюк).
Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 321
ещё 8 цитат из 4 книг
Обладает ранозаживляющим, мочегонным, обезболивающим и противосудорожным действием, регулирует обмен веществ в организме, в связи с чем применяется при кардионеврозах, желудочно-кишечных и женских заболеваниях, а также при заболеваниях печени, почек и мочевого пузыря.
Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 29
Наружно применяется настой травы при зубной боли, для укрепления десен, при воспалениях полости рта, десен в виде полосканий, при экземе, дерматитах и язвах — обмывание, при ожирении — ванны (400,0 на 100 л воды).
Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 29
Вяжущее, мочегонное, противосудорожное, обезболивающее, кровоостанавливающее, антисептическое, противовоспалительное, ранозаживляющее, применяется при почечнокаменной болезни, болезнях печени, спазмах желудка, судорогах мышц, удушье, поносах, кровотечениях, болезненных менструациях, наружно — при заболевании полости рта, кожных заболеваниях, ранах.
Лекарственные растения в народной медицине, 1967, стр. 484
Водный настой или отвар травы лапчатки используют для полоскания при зубной боли, для укрепления десен при воспалительных процессах в полости рта.
Сорняки и ваше здоровье, стр. 24
Здесь 4 из 8. Остальные цитаты найдёшь в книгах из списка источников.
Применяли прирегулирует обмен веществ, кардионеврозы, желудочно-кишечные и женские заболевания, заболевания печени, почек и мочевого пузыря, гноящиеся, долго не заживающие раны, язвы, раны, не заживающие раны, кровоточащие раны, свищи
Части растениятрава, сок
Как готовилисок, примочка, настой, ванна
Обладает ранозаживляющим, мочегонным, обезболивающим и противосудорожным действием, регулирует обмен веществ в организме, в связи с чем применяется при кардионеврозах, желудочно-кишечных и женских заболеваниях, а также при заболеваниях печени, почек и мочевого пузыря.
Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 29
Сок свежего растения применяют наружно для лечения вовсе не заживающих ран.
Лекарственные растения России, 2000, стр. 68
ещё 7 цитат из 5 книг
Вяжущее, мочегонное, противосудорожное, обезболивающее, кровоостанавливающее, антисептическое, противовоспалительное, ранозаживляющее, применяется при почечнокаменной болезни, болезнях печени, спазмах желудка, судорогах мышц, удушье, поносах, кровотечениях, болезненных менструациях, наружно — при заболевании полости рта, кожных заболеваниях, ранах.
Лекарственные растения в народной медицине, 1967, стр. 484
Используется как противовоспалительное, антисептическое, болеутоляющее и ранозаживляющее средство при лечении подагры, радикулитов, экзем, дерматитов и полиартритов.
Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 163
Наружно использовать для обмывания гноящихся, долго не заживающих ран, язв, протирать лицо от угрей.
Целебные сорняки, стр. 1
Сок используется как примочка на раны.
Кухня Робинзона, 2020, стр. 168
Здесь 4 из 7. Остальные цитаты найдёшь в книгах из списка источников.
Применяли присудорожное состояние мышц, регулирует обмен веществ, кардионеврозы, желудочно-кишечные и женские заболевания, заболевания печени, почек и мочевого пузыря, судороги мышц, судороги различного генеза, эпилепсия, эклампсия, при начавшихся судорогах, столбняке
Части растениятрава, надземная часть, корни
Как готовилинастой, отвар, настой на молоке
Настой. 1 столовую ложку травы лапчатки кипятить 5 минут в стакане молока или воды, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по !/4 стакана 3—4 раза в день до еды. Настой и отвар применяют при почечнокаменной болезни, камнях в печени, спазмах желудка, поносах с коликами, судорожным состоянием мышц и как кровоостанавливающее средство при различных внутренних кровотечениях (В. П. Махлаюк).
Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 321
Обладает ранозаживляющим, мочегонным, обезболивающим и противосудорожным действием, регулирует обмен веществ в организме, в связи с чем применяется при кардионеврозах, желудочно-кишечных и женских заболеваниях, а также при заболеваниях печени, почек и мочевого пузыря.
Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 29
ещё 6 цитат из 6 книг
Вяжущее, мочегонное, противосудорожное, обезболивающее, кровоостанавливающее, антисептическое, противовоспалительное, ранозаживляющее, применяется при почечнокаменной болезни, болезнях печени, спазмах желудка, судорогах мышц, удушье, поносах, кровотечениях, болезненных менструациях, наружно — при заболевании полости рта, кожных заболеваниях, ранах.
Лекарственные растения в народной медицине, 1967, стр. 484
устойчивы сведения об эффективности ее настоя или отвара при судорогах различного генеза. Судороги при гипертермии у детей во время инфекционных заболеваний, чаще при ОРВИ, эклампсия вне сомнений являются проявлением интоксикации.
Детоксикационная фитотерапия, 2007, стр. 143
При начавшихся судорогах пить 3 раза в день очень горячий настой травы на молоке. Настой хорошо помогает при столбняке.
Лекарственные растения, 2004, стр. 251
Траву и корни лапчатки гусиной в виде отвара столовой ложки в стакане. Кипятить 5 минут, настаивать 2 часа, принимать по 1/4 стакана 3—4 раза в день до еды.
Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 453
Здесь 4 из 6. Остальные цитаты найдёшь в книгах из списка источников.
Применяли присудорожное состояние мышц, спазм гладкой мускулатуры ЖКТ, боли в животе, зубная боль, подагра, радикулиты, экземы, дерматиты, полиартриты
Части растениятрава
Как готовилиотвар, настой или отвар, настой, ванна
• Лапчатка гусиная принимается в виде отвара 1 столовой ложки в стакане молока по 2—3 ст. ложки 3 раза в день. Действует как очищающее, болеутоляющее.
Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 353
Настой травы обладает умеренным противосудорожным, вяжущим и болеутоляющим действием. Трава лапчатки способна снимать спазм гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта и вызывать послабляющий эффект.
Лекарственные растения и их использование, 1990, стр. 146
ещё 4 цитаты из 3 книг
Народные целители используют ее как умеренное противосудорожное, вяжущее и болеутоляющее средство.
Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 63
Используется как противовоспалительное, антисептическое, болеутоляющее и ранозаживляющее средство при лечении подагры, радикулитов, экзем, дерматитов и полиартритов.
Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 163
Также она употребляется внутрь при спазмах желудка, поносах, сопровождающихся кишечными коликами, судорожном состоянии мышц и как кровоостанавливающее средство при различных внутренних кровотечениях.
Сорняки и ваше здоровье, стр. 24
Трава лапчатки обладает умеренным противосудорожным, антисептическим, вяжущим и болеутоляющим действием, способна снимать спазмы гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта и вызывать послабляющий эффект.
Целебные сорняки, стр. 1
Применяли приболезненные менструации, свежие и гнойные раны, боль в низу живота, судороги, кожные сыпи, раны, воспалительные процессы кожи, язвы полости рта, кровоточивость десен, сыпи, угри, кровоточащие раны
Части растениятрава, сок
Как готовиликомпресс, промывание, отвар, настой
Отжатое сырье в виде теплого компресса прикладывают на низ живота (Л. В. Пастушенков и др.).
Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 320
а отжатое сырье в виде теплого компресса прикладывают на низ живота.
Лекарственные растения и их использование, 1990, стр. 146
ещё 3 цитаты из 2 книг
Отвар. 4 столовые ложки травы кипятить 5 минут в 3 стаканах воды, настаивать 2—4 часа, процедить. Теплый отвар употреблять для ванн, обмываний и компрессов при судорогах, кожных сыпях, ранах и воспалительных процессах кожи. Настой или отвар травы используют для полосканий при зубной боли, воспалительных процессах полости рта, носа и глотки и для укрепления десен (В. П. Махлаюк).
Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 321
Настой лапчатки назначают для полоскания при язвах в полости рта, кровоточивости десен и в виде примочек при сыпях, угрях и кровоточащих ранах.
Лекарственные растения и их использование, 1990, стр. 146
или используют для промывания свежих и гнойных ран.
Лекарственные растения и их использование, 1990, стр. 146
Применяли прирасстройства желудка, судороги, камни печени и почек, сердечные недомогания судорожного характера, желудочно-кишечные судороги, колики, алгоменореи, утероптоз, висцероспазмы, артралгии, спазмы желудка
Части растениясок, надземная часть
Как готовилисвежий сок, сок, настой
№ 165. Сок из свежих растений лапчатки гусиной принимают по 2—3 столовые ложки 3 раза в день при расстройствах желудка, судорогах, камнях печени и почек, при сердечных недомоганиях судорожного характера, судорогах пищеварительного тракта.
Мудрость траволечения (Иванов), 1994, стр. 62
Сок из свежих цветущих растений лапчатки гусиной принимают при желудочно-кишечных судорогах, их коликах, как успокаивающее, закрепляющее и нормализующее средство.
Мудрость траволечения (Иванов), 1994, стр. 31
ещё 2 цитаты из 2 книг
но также при алгоменореях, утероптозе, висцероспазмах, артралгиях
Детоксикационная фитотерапия, 2007, стр. 143
Трава лапчатки обладает умеренным противосудорожным, антисептическим, вяжущим и болеутоляющим действием, способна снимать спазмы гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта и вызывать послабляющий эффект.
Целебные сорняки, стр. 1
Применяли привоспалительные процессы полости рта и глотки, кожные заболевания, подагра, радикулиты, экземы, дерматиты, полиартриты
Части растениятрава
Как готовилинастой, ванна
Вяжущее, мочегонное, противосудорожное, обезболивающее, кровоостанавливающее, антисептическое, противовоспалительное, ранозаживляющее, применяется при почечнокаменной болезни, болезнях печени, спазмах желудка, судорогах мышц, удушье, поносах, кровотечениях, болезненных менструациях, наружно — при заболевании полости рта, кожных заболеваниях, ранах.
Лекарственные растения в народной медицине, 1967, стр. 484
Используется как противовоспалительное, антисептическое, болеутоляющее и ранозаживляющее средство при лечении подагры, радикулитов, экзем, дерматитов и полиартритов.
Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 163
ещё 1 цитата из 1 книги
Трава лапчатки обладает умеренным противосудорожным, антисептическим, вяжущим и болеутоляющим действием, способна снимать спазмы гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта и вызывать послабляющий эффект.
Целебные сорняки, стр. 1
ещё 33 действия
Применяли приМКБ, желудочная и кишечная колики, диарея, кровотечения из ЖКТ
Применяли призубная боль, воспалительные процессы полости рта, носа и глотки, язвы в полости рта
Применяли придесны, воспаление десен
Применяли приМКБ, желудочная и кишечная колики, диарея, кровотечения из ЖКТ
Применяли придиарея, гинекологические и кишечные кровотечения
Применяли привоспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта — энтериты, энтероколиты, диспепсия
Применяли привоспалительные процессы полости рта, бели
Применяли прижелчнокаменная болезнь
Применяли прижелудочно-кишечные судороги, колики
Применяли приаденома простаты, импотенция, спазмы в мочевом пузыре
Применяли приболезненные менструации
Применяли прижелчно-каменная болезнь, свежие или гнойные раны
Применяли прижелчнокаменная болезнь
Применяли призаболевания желудочно-кишечного тракта
Применяли призаболевания суставов
Применяли прикамни в печени, почечнокаменная болезнь, поносы с коликами
Применяли припочечно-каменная болезнь
Применяли призаболевание полости рта, кожные заболевания, раны
Применяли припри повышенной кислотности
Применяли присудороги, воспалительные процессы кожи
Применяли прихронические воспаления желчного пузыря, запоры
Применяли прихроническое воспаление желчного пузыря, запоры
Применяли пригастродуоденит, язвенная болезнь
И ещё 3 действия, о которых книги пишут реже всего.
Это история применения по книгам 1966–2020 годов, а не медицинский совет.