| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г муки | мука | 10 г | — |
| 10 г пасты | паста | 10 г | |
| 20 г масла | масло | 20 г | |
| 20 г лука | лук | 20 г |
Пюре из пасты свербиги с луком. Зеленые свежие листья измельчить на мясорубке, перемешать с луком и мукой, обжарить в течение 10 мин и подать в виде гарнира к мясным и рыбным блюдам. 10 г пасты, 20 г лука, 10 г муки, 20 г масла.Стрижев А.Н. (сост.). Травы-приправы, 1991, стр. 31
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.