горячеепошаговый

Зубатка с овощами и сушеными сморчками

Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 507

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
петрушка (рубленая зелень) — 4 ст. л.петрушка4 ст. л.
соль и молотый черный перец — по вкусумолотый черный перецпо вкусу—
соль и молотый черный перец — по вкусусольпо вкусу—
зубатка (кусок, филе) — 4 шт.зубатка4 шт.—
сливки (20 %) — 4 ст. л.сливки4 ст. л.—
сливочное масло — 50 гсливочное масло50 г—
фенхель (клубень) — 1 шт.клубень фенхеля1 шт.
лимонный сок — 1 ст. л.лимонный сок1 ст. л.
Сморчки (сушеные) — 10-12 шт.сморчки10-12 шт.
кориандр (молотый) — 1 ч. л.кориандр1 ч. л.
брокколи (кочан) — 1 шт.брокколи1 шт.
цуккини — 1 шт.цуккини1 шт.
морковь — 2 шт.морковь2 шт.

Как написано в книге

Зубатка с овощами и сушеными сморчками Сморчки вымочить в теплой воде не менее 30 минут, после чего хорошо промыть и разрезать каждый гриб вдоль на четыре части. Морковь очистить и нарезать очень тонкой соломкой. Брокколи вымыть и разделить на маленькие розочки. Цуккини очистить и нарезать длинными брусочками. Клубень фен­ хеля очистить от твердой кожуры, удалить плодоножку, вымыть и нарезать соломкой. Зелень фенхеля крупно порубить. Разогреть на сковороде 30 г сливочного масла. Потушить в нем овощи и сморчки в течение 5 минут, посолить, поперчить, приправить кориандром, 4 листа пергаментной или сложенной вдвое бутербродной бумаги смазать 20 г сливочного масла. Куски рыбного филе вымыть, промокнуть салфеткой, слегка посолить и поперчить, выложить на листья бумаги и сбрызнуть лимонным соком. Овощи выложить сверху на рыбное филе, посыпав 1 ст. л. петрушки и полив сливками. Каждый лист бумаги сложить в виде пакетика, ровной стороной вниз, и выложить на противень. Запекать на среднем уровне духовки при температуре 200 °С в течение 20 минут, после чего выложить пакетики на заранее нагретое блюдо, красиво отвернуть края бумаги, а содержимое посыпать зеленью фенхеля. Сморчки (сушеные) — 10-12 шт., морковь — 2 шт., брокколи (кочан) — 1 шт., цуккини — 1 шт., фенхель (клубень) — 1 шт., сливочное масло — 50 г, кориандр (молотый) — 1 ч. л., зубатка (кусок, филе) — 4 шт., лимонный сок — 1 ст. л., петрушка (рубленая зелень) — 4 ст. л., сливки (20 %) — 4 ст. л., соль и молотый черный перец — по вкусу.
Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 507

Ещё рецепты с растением «петрушка кудрявая»

все →

Другие рецепты из раздела «горячее»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.