| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| чеснок — 15 зубчиков | чеснок | 15 зубчиков | |
| молотый черный перец — по вкусу | молотый черный перец | не указано | — |
| соевый соус— 6 ст. л. | соевый соус | 6 ст. л. | — |
| соль— по вкусу | соль | не указано | — |
| уксус (9% ) — 1 ст. л. | уксус | 1 ст. л. | — |
| растительное масло — 150 мл | растительное масло | 150 мл | — |
| морковь — Зшт. | морковь | 3 шт. | |
| Вешенки — 1 кг | вешенки | 1 кг | |
| зеленый лук — 1 пучок | зеленый лук | 1 пучок |
Вешенки почистить, промыть и отварить в подсоленной воде 10-15 минут. Морковь натереть, лук и чеснок измельчить. Обжарить морковь на растительном масле до золотистого цвета, добавить лук и чеснок и обжаривать еще 2-3 минуты. Снять сковороду с огня, всыпать отваренные вешенки, добавить соевый соус, уксус, соль и перец, перемешать, прогреть еще раз и разложить по банкам. Пастеризовать 0,5-литровые банки на водяной бане 30 минут, литровые — 40-45 минут. Закрыть банки полиэтиленовыми крышками и остудить. Вешенки — 1 кг, соевый соус— 6 ст. л., уксус (9% ) — 1 ст. л., растительное масло — 150 мл, мор ковь — Зшт., чеснок — 15 зубчиков, зеленый лук — 1 пучок), молотый черный перец и соль— по вкусу.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 443
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.