| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Соль, специи по вкусу | соль | по вкусу | — |
| Сливочное масло – 4 ст. л. | сливочное масло | 4 ст. л. | — |
| Очищенные креветки (крупные) – 24 шт. | очищенные креветки | 24 шт. | — |
| Соль, специи по вкусу | специи | по вкусу | — |
| Рыбный бульон – 1/4 л | рыбный бульон | 1/4 л | — |
| Сметана – 200 г | сметана | 200 г | — |
| Шафран – щепотка | шафран | щепотка | |
| Анисовый ликер – 2 ст. л. | анисовый ликер | 2 ст. л. | — |
| Фенхель (кочанчики) – 200 г | фенхель | 200 г | |
| Помидор – 1 шт. | помидор | 1 шт. | |
| Лук-шалот (рубленый) – 2 ст. л. | лук-шалот | 2 ст. л. |
4. Скампи по-французски Очищенные креветки (крупные) – 24 шт., Сливочное масло – 4 ст. л., Анисовый ликер – 2 ст. л., Соль, специи по вкусу, Фенхель (кочанчики) – 200 г, Лук-шалот (рубленый) – 2 ст. л. Рыбный бульон – 1/4 л, Шафран – щепотка, Сметана – 200 г, Помидор – 1 шт. Креветки помыть, посолить и поперчить. В сковороду положить масло, растопить, опустить креветки, слегка обжарить. В конце жарки влить в креветки ликер и поджечь. Выложить креветки из сковороды на тарелку. Кочанчики фенхеля нашинковать полосками, положить в масло и обжарить до мягкого состояния вместе с луком-шалот. К фенхелю добавить рыбный бульон, шафран, на большом огне уваривать до тех пор, пока в сковороде не останется половина жидкости. В соус добавить сметану и снова довести до кипения. На медленном огне потомить соус 5 минут. Обдать помидор кипятком, снять кожицу, удалить семена, нарезать на небольшие кусочки. Нарубить зелень фенхеля. Помидоры, фенхель и креветки поместить в готовый соус, прогреть.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.