закускапошаговый

Кольраби фаршированная

Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 33

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
30 г говядиныговядина30 г—
сольсольне указано—
растительное маслорастительное маслоне указано—
250 г кольрабикольраби250 г
по вкусу - зелень укропазелень укропане указано
20 г томатной пастытоматная паста20 г
или петрушкизелень петрушкине указано
1 яйцояйцо1—

Как написано в книге

Кольраби фаршированная 250 г кольраби, 30 г говядины, 1 яйцо, 20 г томатной пасты, по вкусу - зелень укропа или петрушки, растительное масло, соль Кольраби очистить и отварить в подсоленной воде до полуготовности. Чайной ложкой удалить сердцевину, а в образовавшееся углубление положить фарш. Фарш: мелко нарезать говядину, яйцо, сердцевину капусты кольраби, добавить томатную пасту, все смешать и обжарить на масле в сотейнике. Фаршированную кольраби уложить в кастрюлю, добавив немного воды, растительного масла, и тушить до готовности. Готовое блюдо украсить зеленью.
Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 33

Ещё рецепты с растением «капуста огородная»

все →

Другие рецепты из раздела «закуска»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.