| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| чеснок 5— 6 зубков | чеснок | 5—6 зубков | |
| очищенные грецкие орехи 1/2 или 1/4 стакана | очищенные грецкие орехи | 1/2 или 1/4 стакана | |
| уксус по вкусу | уксус | по вкусу | — |
| подсолнечное масло 2 столовые ложки | подсолнечное масло | 2 столовые ложки | |
| Зелень петрушки 100 г | зелень петрушки | 100 г |
Салат с зеленой петрушкой. Зелень петрушки 100 г, чеснок 5— 6 зубков, очищенные грецкие орехи 1/2 или 1/4 стакана, подсолнечное масло 2 столовые ложки, уксус по вкусу. Нарезать зелень петрушки. Приготовить соус: очищенные грецкие орехи потолочь с чесноком до получения однородной маслянистой массы, добавить размоченный и хорошо отжатый ломтик белого хлеба, уксус и подсолнечное масло. Все посолить и хорошо перемешать.Герман Э.В., Катин И.А. Растения и наше здоровье, 1987, стр. 97
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.