закускапошаговый

Лечебно-диетическое блюдо для восстановления после радиационного воздействия

Пересадин Н.А., Дьяченко Т.В. Пчёлы и травы для твоего здоровья, 2006, стр. 124
В рецепте есть ядовитые растенияЭто слива обыкновенная, абрикос обыкновенный. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
100 г простоквашипростокваша100 г—
200—250 г полужирного творогаполужирный творог200—250 г—
светлый медсветлый медне указано—
50 г черносливачернослив50 г
Слива обыкновенная Prunus domesticaядовито в больших дозах
50 г изюмаизюм50 г
50 — 80 г курагикурага50 — 80 г
Абрикос обыкновенный Prunus armeniacaядовито в больших дозах

Как написано в книге

Оно состоит из 200—250 г полужирного творога (энергетическая ценность 86 ккал/100 г), 100 г простокваши (58 ккал), 50 — 80 г кураги (272 ккал/100 г), 50 г изюма (276 ккал/100 г), 50 г чернослива (264 ккал/100 г). Курагу, изюм и чернослив предварительно варят в небольшом количестве воды или распаривают на водяной бане, затем измельчают и смешивают с творогом и простоквашей, после чего добавляют светлый мед. Выход готового блюда — 500—580 г, его энергетическая ценность — 654—790 ккал.
Пересадин Н.А., Дьяченко Т.В. Пчёлы и травы для твоего здоровья, 2006, стр. 124

Ещё рецепты с растением «слива обыкновенная»

все →

Другие рецепты из раздела «закуска»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.