гарнирпошаговый

Свекла по-заволжски

Зорина Э.Р. Природная аптека, 2019, стр. 402

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
8 зубчиков чеснокачеснок8 зубчиков
или стакан кефиракефир1 стакан—
1/2 чайной ложки красного перцакрасный перец1/2 чайной ложки—
3 листика лаврового листалавровый лист3 листика—
1 чайная ложка солисоль1 чайная ложка—
100—150 г сметанысметана100—150 г—
1 кг свеклысвекла1 кг
5—б шт. сушеных грибовсушеные грибы5—б шт.
1/2—1 чайная ложка мятымята1/2—1 чайная ложка
250 г морковиморковь250 г
1—2 луковицылуковица1—2
1/2 лимоналимон1/2
8 зерен черного перцачерный перец8 зерен

Как написано в книге

Свекла по-заволжски Продукты: 1 кг свеклы, 250 г моркови, 5—б шт. сушеных грибов, 1—2 луковицы, 1/2 лимона, 100—150 г сметаны или стакан кефира, 8 зубчиков чеснока, 8 зерен черного перца, 3 листика лаврового листа, 1/2 чайной ложки красного перца, 1/2—1 чайная ложка мяты, 1 чайная ложка соли. Овощи очистить, промыть и нарезать крупными кусками (мелкую свеклу пополам, среднюю на 4 части, крупную – на б—8 частей), затем поместить в металлическую кастрюлю или казанок, залить холодной водой так, чтобы только прикрыть овощи, добавить сухие грибы и вскипятить. Когда вода закипит, грибы вынуть, нарезать соломкой и снова бросить в кастрюлю. Сразу не положить соль, мелко нарезанный лук и убавить огонь до чуть заметного, оставив кушанье томиться. Когда вода почти выкипит, всыпать черный перец, мяту, цедру с лимона, половину чеснока и лавровый лист и дать потомиться еще 3—4 мин, затем хорошо все перемешать, прогреть еще, не более 5 минут. Тем временем сметану сдобрить чесноком, красным перцем и размешать. Выключить огонь, выдавить на свеклу лимонный сок и дать постоять 1 —2 мин. После этого можно подавать к столу, разрезав на более мелкие куски и полив сметаной как соусом. Подавать как самостоятельную закуску на ужин и завтрак, в начале обеда или после вторых мясных блюд.
Зорина Э.Р. Природная аптека, 2019, стр. 402

Ещё рецепты с растением «лук»

все →

Другие рецепты из раздела «гарнир»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.