| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г муки | мука | 10 г | — |
| по вкусу - соль | соль | по вкусу | — |
| по вкусу - перец | перец | по вкусу | |
| 15 г лука репчатого | лук репчатый | 15 г | |
| 80 г гороха | горох | 80 г | |
| по вкусу - сметана | сметана | по вкусу | — |
| сливочное масло | сливочное масло | не указано | — |
80 г гороха, 15 г лука репчатого, 10 г муки, сливочное масло, по вкусу - сметана, перец, соль Сварить горох и протереть через дуршлаг. Лук нарезать и поджарить на масле в сковороде, всыпать туда муку и, помешивая, подержать на огне еще 3 минуты. Горох соединить с поджаренным луком, развести кипяченой водой до желаемой густоты, посолить и довести до кипения. Готовый суп-пюре заправить сметаной.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 21
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.