Кабачковая икра

Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 26

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
3 г чеснокачеснок3 г
по вкусу - сольсольпо вкусу—
30 г растительного масларастительное масло30 г—
по вкусу - душистый перецдушистый перецпо вкусу
70 г помидоровпомидоры70 г
60 г репчатого лукарепчатый лук60 г
200 г кабачковкабачки200 г

Как написано в книге

Кабачковая икра 200 г кабачков, 70 г помидоров, 60 г репчатого лука, 30 г растительного масла, 3 г чеснока, по вкусу - душистый перец, соль Кабачки пропустить через мясорубку, выложить массу в глубокую сковороду, добавить растительное масло и тушить до готовности. Затем добавить пропущенные через мясорубку помидоры и лук, всю массу посолить, поперчить и тушить еще 10 минут. Незадолго до окончания тушения добавить измельченный чеснок.
Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 26

Ещё рецепты с растением «лук»

все →

Другие рецепты из раздела «заготовка»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.