| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 400 г филе хека | филе хека | 400 г | — |
| 1,5 стакана муки | мука | 1,5 стакана | — |
| сливочное масло | сливочное масло | не указано | — |
| 1 стакан молока | молоко | 1 стакан | — |
| тмин | тмин | не указано | |
| перец | перец | не указано |
400 г филе хека, 1,5 стакана муки, 1 стакан молока, 1 яйцо, сливочное масло, перец, тмин, соль по вкусу. Для приготовления теста в холодное молоко положить соль, яичный желток, муку, размешать и добавить взбитый белок. Небольшие кусочки филе посыпать солью, перцем, толченым тмином, смочить в тесте и пожарить в большом количестве разогретого сливочного масла. Подавать рыбу с жареным картофелем, украсив ломтиками лимона и посыпав зеленью. Вместо лимонов можно дать ломтики соленого огурца.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 230
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.