| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| лавровый лист | лавровый лист | не указано | — |
| 400 г мяса | мясо | 400 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| специи | специи | не указано | — |
| 60 г репчатого лука | репчатый лук | 60 г | |
| 200 г свежих листьев манжетки | свежие листья манжетки | 200 г | |
| перец | перец | не указано |
ЛИСТЬЯ МАНЖЕТКИ, ТУШЕНЫЕ С МЯСОМ Мясо отваривают в низкой кастрюле или жаровне. За 15...20 минут до готовности добавляют измельченные ножом листья манжетки и лук, а также соль, перец и лавровый лист, тушат до готовности. На 200 г свежих листьев манжетки — 400 г мяса, 60 г репчатого лука, соль, специи.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 210
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.