| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| бульон – 200 г | бульон | 200 г | — |
| перец горошком | перец горошком | не указано | |
| лавровый лист | лавровый лист | не указано | — |
| кости свиных копченостей – 200 г | кости свиных копченостей | 200 г | — |
| красное виноградное вино – 100 г | красное виноградное вино | 100 г | — |
| черносмородиновое варенье – 150 г | черносмородиновое варенье | 150 г | — |
| сливочное масло – 70 г | сливочное масло | 70 г | — |
| листы эстрагона – 10 г | листья эстрагона | 10 г | |
| зелень петрушки – 10 г | зелень петрушки | 10 г | |
| красный соус (основной) с порошком чиа – 750 г | красный соус (основной) с порошком чиа | 750 г |
Черносмородиновый соус Состав: красный соус (основной) с порошком чиа – 750 г, красное виноградное вино – 100 г, бульон – 200 г, сливочное масло – 70 г, черносмородиновое варенье – 150 г, кости свиных копченостей – 200 г, зелень петрушки – 10 г, листья эстрагона – 10 г, перец горошком, лавровый лист. Кости свиных копченостей измельчить, слегка обжарить, залить красным вином и мясным бульоном. В смесь добавить крупно дробленый перец, лавровый лист, зелень петрушки, листья эстрагона, черносмородиновое варенье и варить в закрытой посуде 20–25 минут, чтобы жидкость уварилась на две трети, затем соединить ее с красным соусом (основным) и кипятить 8—10 минут. Перед окончанием варки соус посолить, процедить и заправить сливочным маслом. Черносмородиновый соус подают к мясу диких животных (лося, оленя, зайца), котлетам и биточкам из мяса, тушеному мясу и жареной дичи.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.