| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| лавровый лист | лавровый лист | не указано | — |
| 1 л воды | вода | 1 л | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 350 г готового рыбного бульона | рыбный бульон | 350 г | — |
| перец | перец | не указано | |
| 150 г листьев ярутки | листья ярутки | 150 г |
150 г листьев ярутки, 1 л воды, соль, перец, лавровый лист, 350 г готового рыбного бульона. Подготовленную кусочками рыбу заложить одновременно с подготовленной зеленью и специями в кастрюлю или сотейник и варить до готовности 10—15 мин. Бульон с зеленью подать в чайных чашках, рыбу отдельно — на тарелке.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 255
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.