| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| перец | перец | не указано | |
| пол-яйца | яйцо | 0.5 | — |
| лавровый лист | лавровый лист | не указано | — |
| 5 г пшеничной муки | пшеничная мука | 5 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 15 г сметаны | сметана | 15 г | — |
| 10 г сливочного масла | сливочное масло | 10 г | — |
| по 25 г моркови | морковь | 25 г | |
| 15 г зеленого лука | зеленый лук | 15 г | |
| 20 г репчатого лука | репчатый лук | 20 г | |
| 50 г щавеля | щавель | 50 г | |
| по 25 г петрушки | петрушка | 25 г | |
| 150 г крапивы | молодая крапива | 150 г |
**ЩИ ЗЕЛЕНЫЕ ИЗ КРАПИВЫ И ЩАВЕЛЯ** Первый способ. Молодую крапиву перебирают, промывают, варят 3 минуты, откидывают на дуршлаг, затем измельчают и тушат с жиром 10...15 минут. Корнеплоды моркови и петрушки моют, измельчают, также режут репчатый лук и все овощи пассируют. Моют и мелко нарезают щавель. В кипящий бульон или воду кладут тушеную крапиву, щавель, пассированные овощи и варят 20...25 минут. В конце варки добавляют измельченный зеленый лук, соль, специи и белый соус из муки. При подаче на стол заправляют сметаной. На 150 г крапивы — 50 г щавеля, 20 г репчатого лука, по 25 г моркови и петрушки, 15 г зеленого лука, 5 г пшеничной муки, 10 г сливочного масла, пол-яйца, 15 г сметаны, соль, перец, лавровый лист.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 198
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.