| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 4 столовые ложки жира | жир | 4 столовые ложки | — |
| 2 стручка сладкого перца | сладкий перец | 2 стручка | — |
| соль | соль | по вкусу | — |
| 2 столовые ложки муки | мука | 2 столовые ложки | — |
| 1/2 стакана сметаны | сметана | 1/2 стакана | — |
| 600 г свежих грибов | свежие грибы | 600 г | — |
| перец | перец | по вкусу | |
| 4 головки репчатого лука | репчатый лук | 4 головки | |
| 2 столовые ложки томатного пюре | томатное пюре | 2 столовые ложки | — |
Грибной гуляш 600 г свежих грибов, 4 головки репчатого лука, 4 столовые ложки жира, 2 стручка сладкого перца, 2 столовые ложки муки, 2 столовые ложки томатного пюре, 1/2 стакана сметаны; соль, перец — по вкусу. Грибы и лук нарезать, слегка подрумянить в жире, добавить измельченные стручки сладкого перца и тушить до готовности. Отдельно запассеровать томатное пюре. Обжаренные грибы посыпать мукой, прибавить томатное пюре и сметану. Заправить солью, перцем и тушить еще немного. Подать с отварным картофелем.Морозов А.И. Вёшенка, шампиньон, шиитаке, 2011, стр. 264
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.