| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 г зрелых помидоров | зрелые помидоры | 200 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 20 г растительного масла | растительное масло | 20 г | — |
| 20 г тертого сыра | тертый сыр | 20 г | — |
| по вкусу - перец | перец | не указано |
200 г зрелых помидоров, 20 г растительного масла, 20 г тертого сыра, по вкусу - перец, соль Помидоры разрезать пополам, посыпать солью и перцем. На разогретую с маслом сковороду выложить помидоры разрезом вверх. Затем помидоры перевернуть и обжарить с другой стороны. При подаче к столу посыпать тертым сыром.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 78
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.