| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 75 г сахара | сахар | 75 г | — |
| 0,5 л молока | молоко | 0,5 л | — |
| 25 г сливочного маргарина | сливочный маргарин | 25 г | — |
| 100—150 г кукурузных хлопьев | кукурузные хлопья | 100—150 г | — |
| цедра лимона | цедра лимона | не указано | |
| 500 г черники | черника | 500 г | |
| 2 белка | белки | 2 | Ястребиночка обыкновенная Pilosella officinarumядовито в больших дозах |
| ½ чайной ложки корицы | корица | ½ чайной ложки | |
| 4 ст. ложки сахарной пудры | сахарная пудра | 4 ст. ложки | — |
500 г черники, 0,5 л молока, 75 г сахара, 100— 150 г кукурузных хлопьев, 25 г сливочного маргарина, цедра лимона, ½ чайной ложки корицы, 2 белка, 4 ст. ложки сахарной пудры. Молоко вскипятить вместе с сахаром, залить им кукурузные хлопья, слегка поварить их, добавить сливочный маргарин, цедру лимона, корицу, ягоды черники. Все перемешать, выложить в небольшие мисочки и выставить на холод. Перед подачей на стол украсить взбитым кремом, приготовленным из белков и сахарной пудры.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 240
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.