| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| смета на 20 | сметана | 20 г | — |
| соль по вкусу | соль | не указано | — |
| растительное масло 15 | растительное масло | 15 г | — |
| помидоры 40 | помидоры | 40 г | |
| зелень 5 г | зелень | 5 г | |
| Пе рец 80 г | перец | 80 г |
Салат из сладкого перца с помидорами. На реза ть мелки- ми ломтиками перец и помидоры, посолить, перемешать, до• банить мел ко насеченный репча тый лук, зелень, за править ра• стител ьн ым маслом пли смета ной, посыпать зеленью.Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Растения здоровья, 1989, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.